Tusea ta devine extrem de grea, te simti excesiv de obosit si brusc respiratia ta este chiar mai superficiala decat este normal pentru tine – chiar si cu BPOC.
Toate acestea sunt semne că este posibil să aveți o criză sau ceea ce se numește o exacerbare acută a BPOC. Este o întâmplare comună în care plămânii tăi devin din ce în ce mai inflamați din cauza bolii sau a iritației.
După cum îți dai seama, viața cu BPOC nu înseamnă că viața se oprește. Există doar anumite măsuri de precauție pe care trebuie să le luați pentru a vă asigura că trăiți o viață mai puternică și mai sănătoasă - inclusiv terapia cu oxigen.
Ce cauzează o exacerbare a BPOC
Nu există o singură cauză a acestor izbucniri. Infecțiile, poluarea, praful, alergenii, schimbările climatice și fumul vă pot afecta sănătatea plămânilor. De aceea este important să recunoaștem semnele timpurii și să luăm măsuri preventive.
Semnele dumneavoastră de avertizare timpurie pot include niveluri crescute de:
Dificultăți de respirație sau respirație superficială
Tuse și șuierătoare
Strângere în piept
Producția excesivă de mucus
Somnolență, letargie sau confuzie
Vă rugăm să vă consultați medicul pentru orice tip de modificare a simptomelor, dar să luați în considerare și că există modalități prin care puteți să-ți dai un salt și să-ți menții sănătatea.
Faceți din evitarea infecțiilor prioritatea dvs
Pur și simplu, este întotdeauna recomandabil să ai mai multă grijă de tine pentru a reduce riscurile de a avea o exacerbare a BPOC. Oxigenul suplimentar vă ajută să vă stabilizați simptomele prin deschiderea căilor de aer, ușurând respirația.
Majoritatea persoanelor care suferă de BPOC se vor confrunta cu o exacerbare într-o anumită măsură cel puțin o dată pe an, conform cercetării BPOC. Evitarea unei astfel de erupții nu înseamnă doar o viață activă. Este important să fii conștient de faptul că simptomele BPOC pot progresa mai mult de fiecare dată când se întâmplă. O exacerbare se poate agrava și poate evolua într-o boală spitalizată, cum ar fi pneumonia.
Oxigenoterapia, o respirație mai curată și mai sănătoasă
Majoritatea pacienților care suferă de o exacerbare acută a BPOC vor avea nevoie de oxigen suplimentar - asta este adevărat chiar dacă nu îl utilizați în mod regulat.
Având BPOC înseamnă că aveți deja o sensibilitate extremă la calitatea aerului. Oxigenoterapia este printre cele mai bune măsuri preventive pentru evitarea exacerbării. Vă ajută să mențineți o respirație curată și sănătoasă. De asemenea, folosești mai puțină energie în timp ce respiri, permițând inflamației plămânilor să se vindece.
Există multe concentratoare portabile de oxigen disponibile, inclusiv cele de la Longfian. Vă rugăm să luați în considerare nevoile dvs. de sănătate și mobilitate atunci când alegeți soluția potrivită pentru dvs.
Alte chei pentru a rămâne sănătos
Fundația BPOC sugerează următoarele sfaturi pentru a vă ajuta să evitați exacerbările acute:
Consultați-vă medicul la întâlnirea programată în mod regulat, chiar dacă vă simțiți bine
Fă-ți vaccinul antigripal în fiecare an. Farmaciile locale și magazinele alimentare oferă adesea aceste vaccinuri gratuit la începutul sezonului gripal
Verificați dacă aveți nevoie de o injectare pentru pneumonie și pertussis
Spălați-vă mâinile des timp de 20 de secunde cu apă caldă și săpun blând
Purtați o sticlă mică de dezinfectant pentru mâini pentru când nu vă puteți spăla pe mâini
Evitați să vă atingeți gura, ochii și nasul în public pentru a preveni pătrunderea microbilor în organism
Stai departe de aglomerație, mai ales în timpul sezonului de răceală și gripă
Dormi mult. Când corpul tău este obosit, este mai probabil să te îmbolnăvești
Bea multa apa. Mucusul gros lipicios este mai probabil să se blocheze în plămâni și să provoace probleme
Verificați-vă cu medicul dumneavoastră
Este posibil să aveți diferite grade de exacerbare a BPOC, de la ușoară la severă. Dacă nu sunt tratate devreme și în mod corespunzător, simptomele dumneavoastră pot merge din rău în mai rău, așa că consultați-vă medicul la debutul unei crize. A efectua controale medicale frecvente și a trăi un stil de viață sănătos va duce la o viață mai bună cu BPOC.
Mai multe informații despre concentratoarele de oxigen
Amintiți-vă, Longfian oferă concentratoare de oxigen care vă pot ajuta să trăiți un stil de viață mai fericit și mai sănătos cu BPOC.